Pokonaj Migrene vol.2 otwarcie Pokonaj Migrene vol.2 otwarcie

Powracający strach

Czy każdego dnia boisz się, że dopadnie cię ból,
który zamknie twoją głowę jak w metalowej masce?
Czy boisz się, że znowu nie będziesz mogła myśleć, mówić, widzieć i słuchać?
Czy boisz się, że znowu nie pójdziesz do pracy,
przestaniesz tulić swoje dziecko
i nie pozwolisz się dotknąć?
Przez ile dni w miesiącu MIGRENA wyłącza cię z życia?
Przez 2… 4… 10… a może i 25?
Od jak dawna żyjesz jednym pragnieniem:
aby MIGRENA MINĘŁA?
Od roku, 5, a może i 30 lat?
Czy zrobiłaś wszystko,
aby MIGRENA MINĘŁA?

Taka jest moja migrena

Ból głowy jest silny, ale pojawia się rzadko

Mówię sobie: to ze stresu, przemęczenia, nadmiaru pracy, kłopotów – poradzę sobie sama.

Ból głowy jest coraz silniejszy

i wyłącza mnie z życia na coraz więcej dni. Biorę coraz więcej leków przeciwbólowych bez recepty.

Wizyta u pierwszego lekarza w przychodni zdrowia

Słyszę od niego: To ze stresu, przemęczenia, nadmiaru pracy i kłopotów. To tylko ból głowy…

Wizyta u drugiego lekarza w przychodni zdrowia

Słyszę od niego: Taka Pani „uroda”, nic nie poradzę…

Mijają kolejne lata i kolejne coraz dłuższe, coraz cięższe ataki

Nie ma siły dla siebie, rodziny, dzieci, przyjaciół. Nie mam siły na miłość, seks, pracę, podróże. Tak bardzo się boję, że to wszystko zaraz stracę…

Wizyta u kolejnego lekarza

Słyszę: To może być migrena. Proszę się zgłosić do neurologa. Zapisuję się na termin i czekam…

Pewnego dnia, ból jest tak silny,

że zgłaszam się na Szpitalny Oddział Ratunkowy. Oni także kierują mnie do neurologa.

Wizyta u neurologa

Słyszę: To migrena. Tę chorobę się leczy. Dopasuję dla Pani odpowiednią terapię, ale Pani musi mi pomóc i zmienić swoje życie.

Gdzie uzyskasz pomoc specjalisty?

Placówki:

  • Koszalin
    Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska Katarzyna Kaczmarek
    ul. Sygietyńskiego 14
    tel. *****Pokaż
  • Gryfice
    Centrum Opieki i Rehabilitacji "Leśna Polana"
    ul. Leśna Polana 1
    tel. *****Pokaż
  • Szczecin
    AKSON Gabinety Specjalistyczne
    ul. Juliana Ursyna Niemcewicza 15h
    tel. *****Pokaż
  • Szczecin
    ISPL Dr N. Med. Marta Goschorska Specjalista Neurolog
    ul. Witkiewicza 51/6
    tel. *****Pokaż
  • Szczecin
    ORTOMEDIK Gabinety Lekarskie
    ul. Śląska 23/2
    tel. *****Pokaż

Placówki:

  • Gdańsk
    Specjalistyczny Gabinet Lekarski Poradnia Neurologiczna
    ul. Hynka 12
    tel. *****Pokaż
  • Gdańsk
    Rehica Centrum Medyczne
    ul. Subisława 28
    tel. *****Pokaż
  • Gdańsk
    Medgart Centrum Medyczne
    ul. M.Skłodowskiej-Curie 3
    tel. *****Pokaż
  • Gdańsk
    Copernicus Podmiot Leczniczy Sp. z o.o.
    Szpital im. Św. Wojciecha
    Oddział Neurologiczny i Udarowy
    al. Jana Pawła II 50
    tel. *****Pokaż
  • Gdańsk
    Centrum Medyczne Zdrowy Profil
    ul. Jabloniowa 20
    tel. *****Pokaż
  • Tczew
    Specjalistyczny Gabinet Lekarski Poradnia Neurologiczna
    ul. Kościuszki 12
    tel. *****Pokaż

Placówki:

  • Elbląg
    Wojewódzki Szpital Zespolony Poradnia neurologiczna
    ul. Królewiecka 146
    tel. *****Pokaż
  • Olsztyn
    Prywatny Gabinet Lekarski Andrzej Tutaj
    ul. Piłsudskiego 55A
    tel. *****Pokaż
  • Olsztyn
    Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Olsztynie Poradnia neurologiczna
    ul. Żołnierska 18
    tel. *****Pokaż
  • Olsztyn
    Prywatny Gabinet Lekarski Andrzej Tutaj
    Plac Konstytucji 3 Maja 3

Placówki:

  • Białystok
    Centrum Leczenia Bólów głowy i migreny Natura Italia Promedica Sp z o.o.
    ul. Wojskowa 4 gab.13
    tel. *****Pokaż
  • Białystok
    Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Białymstoku, Klinika Neurologii
    ul. Marii Skłodowskiej-Curie 24A
    tel. *****Pokaż

Placówki:

  • Józefów k/Warszawy
    CMJ - Centrum Medyczne Józefów Sp. z o.o. Poradnia Neurologiczna
    ul. Armii Krajowej 5 lok.21
    tel. *****Pokaż
  • Otwock
    Rodzinne Centrum Zdrowia "Dworek" - PRIMO, Poradnia Neurologiczna
    ul. Józefa Ignacego Kraszewskiego 95
    tel. *****Pokaż
  • Warszawa
    Centrum Leczenia Bólów głowy i migreny Natura Italia Promedica Sp z o.o.
    Al. Jana Pawła II 61/63 Lok. 238
    tel. *****Pokaż
  • Warszawa
    Instytut Diagnostyki i Leczenia Bólu
    ul. Kacza 8
    tel. *****Pokaż
  • Warszawa
    Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska
    ul. Emilli Plater 10/14
    tel. *****Pokaż
  • Warszawa
    Medi Park
    ul. Obrzeżna 5
    dr Dymitr Kostrica
    tel. *****Pokaż
  • Warszawa
    Klinika 37
    ul. Płowiecka 37
    tel. *****Pokaż
  • Warszawa
    Wojskowy Instytut Medycyny Lotniczej Poradnia neurologiczna
    ul. Krasińskiego 54/56
    tel. *****Pokaż
  • Warszawa
    Gabinet Prywatny
    ul. Dembińskiego 4C
    dr Maria Wysocka- Bąkowska
    tel. *****Pokaż
  • Warszawa
    Terapia Neurologiczna Samodzielni
    ul. Bitwy Warszawskiej 1920 r. 18
    tel. *****Pokaż
  • Warszawa
    Szpital Bielański Poradnia Leczenia Bólu
    ul. Cegłowska 80
    tel. *****Pokaż
  • Warszawa
    Gabinet Neurologiczny
    dr Tomasz Nowakowski
    ul. Górczewska 228E
    tel. *****Pokaż

Placówka:

  • Bydgoszcz
    Athleticomed - centrum leczenia bólu i kontuzji
    ul. Fordońska 144
    tel. *****Pokaż
  • Bydgoszcz
    1. Przychodnia SOPHIMED
    Joanna Szefke
    ul.J,Zamoyskiego 5
    tel. *****Pokaż
  • Bydgoszcz
    Specjalistyczna Praktyka Lekarska Robert Bonek
    ul. Mierosławskiego 16
  • Grudziądz
    Centrum Zdrowia "Na Skarpie"
    ul. Konstytucji 3 Maja 3
    tel. *****Pokaż
  • Grudziądz
    Regionalny Szpital Specjalistyczny Poradnia Neurologiczna
    ul. Rydygiera 15/17
    tel. *****Pokaż

Placówki:

  • Kalisz
    Aquapark Kalisz Gabinet Neurologiczny
    ul. Sportowa 10 (PARTER REHABILITACJA)
    tel. *****Pokaż
  • Leszno
    Dolormed Centrum Neurologii i Leczenia Bólu
    ul. Działyńśkich 15
    tel. *****Pokaż
  • Nowy Tomyśl
    Prywatny Gabinet Neurologiczny
    ul. Poznańska 32/1b
    tel. *****Pokaż
  • Ostrzeszów
    Specjalistyczny gabinet neurologiczny
    dr n.med Danuta Lenart Jankowska
    ul. Piastowska 13
    tel. *****Pokaż
  • Poznań
    INTERLAB
    ul. 28 czerwca 1956 r 161
    tel. *****Pokaż
  • Poznań
    Medikor
    ul. Braniewska 20
    tel. *****Pokaż
  • Poznań
    Prywatny Gabinet Neurologiczny
    ul. Gajowa 3
    tel. *****Pokaż
  • Poznań
    Medic-R Klinika leczenia bólów głowy
    ul. Poznańska 3
    tel. *****Pokaż
  • Poznań
    CROMED Poradnia leczenia bólów głowy
    ul. Pamiątkowa 17
    tel. *****Pokaż
  • Poznań
    AMADEUS
    Poradnia Leczenia Bólu Głowy
    Natalia Smolińska
    ul. Jackowskiego. 27/2A
    tel. *****Pokaż

Placówki:

Placówki:

Placówki:

Placówka:

Placówki:

Placówki:

Placówki:

Placówka

  • Łańcut
    PRIMAMED Specjalistyczna Praktyka Lekarska
    ul. Cetnarskiego 30/35B
    tel. *****Pokaż
  • Oleszyce
    DENT-MED
    ul. Sobieskiego 6a
    tel. *****Pokaż
  • Jarosław
    Specjalistyczny Gabinet Neurologiczny
    ul. 3-go Maja 65
    tel. *****Pokaż
  • Rzeszów
    Specjalistyczne Centrum Leczenia Bólu Głowy
    ul. Słowackiego 24
    tel. *****Pokaż
  • Rzeszów
    Prywatna praktyka lekarska
    Al. Gen. Władysława Sikorskiego 45D
    tel. *****Pokaż

Placówka:

Pokonaj Migrena vol.2 przerywnik Pokonaj Migrena vol.2 przerywnik

Co to jest dzienniczek migrenowy i do czego służy?

Pomóż lekarzowi postawić prawidłową diagnozę i zacznij prowadzić dzienniczek migrenowy. Każdego dnia zapisuj w notatniku swoje szczegółowe spostrzeżenia na temat objawów choroby, a zwłaszcza:

  • datę i porę dnia,
  • czas trwania napadu,
  • objawy ostrzegawcze, np. aurę,
  • rodzaj, nasilenie i lokalizację bólu głowy,
  • dolegliwości towarzyszące bólowi głowy,
  • informacje o zażywanych lekach przeciwbólowych, ich dawkach i skuteczności,
  • czynniki, które mogły spowodować atak migreny, np. warunki pogodowe, stan zdrowia, fazę cyklu miesiączkowego, ilość snu, aktywność fizyczną, sposób odżywiania, leki zażywane z powodu innej choroby.
Wypróbuj dzienniczek migrenowy Migraine Buddy

Pobierz aplikację

wypróbuj dzienniczek migrenowy Migraine Buddy

Referencje >

Co to jest migrena?

Quiz

Co robić, aby łagodzić objawy migreny?

 Zwróć uwagę jak się czujesz po zjedzeniu tych produktów. Być może powinnaś ograniczyć ich spożywanie, bo mogą wywoływać atak migreny.
ciemna czekolada
napoje z kofeiną
sery dojrzewające i pleśniowe
orzechy
owoce cytrusowe
alkohol
głównie czerwone wino i piwo
polepszacz smaku glutaminian sodu
produkty zawierające substancje konserwujące
sztuczny dodatek słodzący typu aspartam
produkty typu „light”

Referencje >

Jak leczyłaś migrenę?

Na liście leków stosowanych w profilaktyce migreny znajdują się leki z grupy beta-blokerów, leki przeciwdepresyjne i przeciwpadaczkowe. Nie są one bezpośrednio przeznaczone do leczenia migreny, jednak pomagają zredukować czas trwania i częstotliwość napadów, oraz objawów towarzyszących. Ich przyjmowanie wiąże się jednak z ryzykiem występowania niepożądanych objawów.

Przełomem w leczeniu prewencyjnym migreny są leki biologiczne, które uniemożliwiają powstawanie napadów migrenowych. Mechanizm ich działania polega na blokowaniu aktywności neuropeptydu CGRP (ang. calcytonine gene related peptyde), co przerywa napad migreny i umożliwia profilaktykę migreny przewlekłej lub migreny epizodycznej.

W porównaniu do innych leków (np. tryptanów) profil bezpieczeństwa leków biologicznych w leczeniu migreny jest korzystny.

Aktualnie stosowane leki w leczeniu profilaktycznym (beta-blokery, leki przeciwdepresyjne i przeciwpadaczkowe) nie spełniają oczekiwań chorych z uwagi na objawy uboczne i małą skuteczność kliniczną. Nowe leki skierowane na CGRP pozwolą zmienić tą trudną sytuację chorych.

Zapytaj specjalistę o dostępne metody leczenia migreny

Leczenie doraźne migreny polega przede wszystkim na przyjmowaniu leków przeciwbólowych. Najczęściej stosowane są tryptany, które w większości przypadków są skuteczne – pomagają przetrwać napad bólu, obkurczając naczynia krwionośne i blokując proces zapalenia okołonaczyniowego. Często powodują skutki uboczne, takie jak duszności i ucisk w klatce piersiowej, nudności, uczucie senności. Nie powinny być też stosowane przez osoby cierpiące na choroby serca.

Wielu pacjentów sięga także po leki z grupy pochodnych alkaloidów sporyszu, których przyjmowanie wiąże się jednak z wieloma objawami niepożądanymi. Doraźnie przyjmować można także leki przeciwbólowe bez recepty.

Zapytaj specjalistę o dostępne metody leczenia migreny

Referencje >

„Z migreną da się żyć. Poradnik dla pacjenta.” Anetta Sienkiewicz-Esposito, Wersja:3/27.08.2018, s.15-17, NP4 1809879010.

https://www.speakmigraine.com/about/treatment.

„Znaczenie CGRP w patogenezie i leczeniu migreny”, Olga Kuzawińska, Krzysztof Lis, Grzegorz Cessak, Ewa Bałkowiec-Iskra, 2015.

Jak leczyłaś migrenę?

Leczenie doraźne

Leczenie doraźne migreny polega przede wszystkim na przyjmowaniu leków przeciwbólowych. Najczęściej stosowane są tryptany, które w większości przypadków są skuteczne – pomagają przetrwać napad bólu, obkurczając naczynia krwionośne i blokując proces zapalenia okołonaczyniowego. Często powodują skutki uboczne, takie jak duszności i ucisk w klatce piersiowej, nudności, uczucie senności. Nie powinny być też stosowane przez osoby cierpiące na choroby serca.

Wielu pacjentów sięga także po leki z grupy pochodnych alkaloidów sporyszu, których przyjmowanie wiąże się jednak z wieloma objawami niepożądanymi. Doraźnie przyjmować można także leki przeciwbólowe bez recepty.

Zapytaj specjalistę o dostępne metody leczenia migreny

Leczenie prewencyjne

Na liście leków stosowanych w profilaktyce migreny znajdują się leki z grupy beta-blokerów, leki przeciwdepresyjne i przeciwpadaczkowe. Nie są one bezpośrednio przeznaczone do leczenia migreny, jednak pomagają zredukować czas trwania i częstotliwość napadów, oraz objawów towarzyszących. Ich przyjmowanie wiąże się jednak z ryzykiem występowania niepożądanych objawów.

Przełomem w leczeniu prewencyjnym migreny są leki biologiczne, które uniemożliwiają powstawanie napadów migrenowych. Mechanizm ich działania polega na blokowaniu aktywności neuropeptydu CGRP (ang. calcytonine gene related peptyde), co przerywa napad migreny i umożliwia profilaktykę migreny przewlekłej lub migreny epizodycznej.

W porównaniu do innych leków (np. tryptanów) profil bezpieczeństwa leków biologicznych w leczeniu migreny jest korzystny.

Aktualnie stosowane leki w leczeniu profilaktycznym (beta-blokery, leki przeciwdepresyjne i przeciwpadaczkowe) nie spełniają oczekiwań chorych z uwagi na objawy uboczne i małą skuteczność kliniczną. Nowe leki skierowane na CGRP pozwolą zmienić tą trudną sytuację chorych.

Zapytaj specjalistę o dostępne metody leczenia migreny

Prawdziwe oblicze migreny

4 mity o migrenie

Referencje >

„Poradnik dietetyczny dla osób chorych na migrenę”, mgr Elżbieta Potentas, s. 1, NP4 1810895386.

„Minen MT”, et al. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2016;87:741-749.

Co jeszcze chciałabyś wiedzieć o migrenie?

Co to jest migrena siatkówkowa?

Referencje >

Adam Stępień, „Bóle głowy patofizjologia, diagnostyka, leczenie”. 2017, 87-88.

Pokonaj Migrene vol.2 przedstopka Pokonaj Migrene vol.2 przedstopka